Adotar hábitos saudáveis é fundamental para melhorar a produtividade já que colabora com a manutenção da energia ao longo do ...

Foto: Freepik A couve-flor, rica em nutrientes essenciais à nutrição saudável, é uma hortaliça da mesma família que o ...

Com a crescente conscientização sobre a saúde e alimentação, muitos procuram por alimentos que possam ser consumidos ao longo ...

Mas, para quem deseja perder peso, a dieta deve se basear no déficit calórico. Consumir menos calorias do que se gasta ...

Depois de exagerar na comida, é comum surgir o sentimento de culpa, a sensação de estufamento e até mesmo mal-estar. Veja, a seguir, 12 dicas para vencer o desconforto e o arrependimento.

Sob pressão dos populistas de direita, governo português endureceu normas para regularização de imigrantes. Mas medida pode ...

Ao longo dos anos, entretanto, a DASH tem aparecido em estudos pelos mais diversos benefícios, que vão além da proteção cardiovascular. Um trabalho publicado em junho no periódico "BMC ...

Apesar disso, os resultados foram surpreendentes, considerando as condições climáticas adversas enfrentadas ao longo do ciclo da cultura. Iniciou-se a semeadura do milho 1ª safra, com 18% da ...

O nutrólogo especialista em emagrecimento, desempenho físico e distúrbios hormonais, Neto Borghi, do Instituto SoulMais, ...

O que era um sonho distante se torna realidade em Belo Horizonte. Apesar do custo alto, restaurantes investem no forno a ...

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Mariana Goldfarb escrever sobre o que aprendeu ao longo da vida tentando conciliar alimentação, corpo, bons hábitos e menta ...