Pelez l'ananas et coupez-le en dés. Hachez l'oignon. Coupez les escalopes de poulet en cubes. Faites chauffer l'huile dans une poêle, faites-y revenir les cubes de poulet et l'oignon.

Elle se prépare avec des blancs de poulet, de l'ananas frais, du curry, du citron vert, de l'oignon, de l'ail, du piment, laurier et de la coriandre fraîche pour un mélange de saveurs détonant.

Eplucher et couper en morceaux l'ananas frais, la banane et l'oignon. Réserver. Couper le filet de poulet en morceaux. Dans une sauteuse, verser un filet d'huile et faire chauffer à feu moyen.

Détaillez les blancs de poulet en lamelle, et laissez les mariner pendant que vous découpez l’ananas, et pelez et découpez les tomates Versez une touche d’huile (olive, neutre, tournesol ...

Egouttez les morceaux d'ananas. Préchauffez le four à th.7 (210°C). Déroulez la pâte sur une plaque à pâtisserie, réservez-la au réfrigérateur. Coupez les blancs de poulet en petits ...

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Transvasez le poulet dans la cocotte ... Égouttez-le et mettez-le dans un saladier. Coupez l’ananas en morceaux. Égouttez les raisins et réservez leur rhum de macération.

Préchauffez le four à 180°C. Émincez les filets de poulet en petits morceaux Pelez et émincez les oignons et les gousses d’ail. Lavez et taillez en lamelles les poivrons rouge et vert.

Épluchez et coupez les bananes dans le sens de la longueur. Enlevez le poulet, mettez les tranches d'ananas et les bananes dans la sauce. Laissez bouillir doucement 10 minutes. Découpez le ...

Réserver. Dans la même poêle anti-adhésive, verser le jus d'ananas, la sauce chili et la moutarde en poudre. Porter le mélange à ébullition en brassant. Ajouter le poulet, les légumes et ...